Wirsing-Pfanne ...Königsberger Art
Gr
Greta
(
gelöscht
)
Details
4 Personen
1 Zwiebel
1Gl. Kapern
600g veget. Hack (für *normal *Essende 600g Rinderhack)
siehe Bild, das gefällt mir am besten…habe schon viele Sorten ausprobiert)
etwa 4EL Öl
1EL Senf
1EL Semmelbrösel
2gute EL Magerquark
Salz, Pfeffer
1mittelkleiner Wirsing
200 ml Gemüsebrühe (ich habe immer eingefrorene vorrätig von gek. Gemüse oder Kartoffeln )
1P. Schlagsahne
2EL Speisestärke
Wir brauchen eine hohe, ofenfeste Pfanne.
Zwiebeln schälen, würfeln und in Öl andünsten… herausnehmen.
Kapern abgießen, die Hälfte fein hacken.
Vegetarisches Hack, Zwiebeln, die geh. Kapern, Quark, Semmelbrösel, Senf, Salz, Pfeffer mischen und kleinere Bällchen formen. In Öl anbraten, herausnehmen.
Wirsing waschen, putzen, in Spalten schneiden, würzen, in Öl anbraten, herausnehmen.
Brühe, Sahne, angießen, unter Rühren etwa 3 Min. köcheln.
Rest Kapern zugeben.
Mit Salz, Pfeffer und einem Hauch Zucker würzen.
Stärke mit Wasser verrühren und die Soße damit binden. Wirsing und Hackbällchen in die Pfanne geben und im Ofen bei 180° Umluft eine gute halbe Stunde garen.
Wir haben das Gericht mit Curryreis gegessen.
Gast
(
gelöscht
)
Details
Danke für die Mühe Greta.
Bist du Vegetarierin ?
Königsberger ---wegen der Kapern ?
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OT:
Durch Verschieben der Kochpläne
--aus gesundheitlichen Grunden --
gibt es erst morgen die Wirsing-Klößchen- Nudelpfanne.
Nun denn ,ich versuche den Fotobeauftragten zu animieren.
Habe nun verstanden :
Ohne Foto geht es nicht
und einfach " abschreiben " mache ich sowieso nicht.
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