Zucchini-Paprika-Eier-Auflauf
:schieb: Rezepte verdienen ein neues Thema liebe Rieke, deshalb hab ich eins für Dich hier erstellt.
Heute gab es bei: Zucchini-Paprika-Eier-Auflauf - Es war die letzte Zucchini aus dem Garten.
Zutaten:
1 Zwiebel würfeln, 1 rote Paprika würfeln, 1 EL Olivenöl, 1 Zucchini würfeln, Salz und Pfeffer, 3 Eier, 100 g Feta zerkrümeln.
Backofen auf 200 Grad vorheizen
Zubereitung:
Zwiebel und Paprikaschote 3 Min. in Öl braten
Zucchini hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen
weitere 3-5 Min. braten und in Auflaufform geben
Eier verquirlen und über Gemüse verteilen,
darüber den Fetakäse
im Backofen 10 Min. bei Heißluft und 5 Min. bei abgestellter Temperatur
Liebe Rieke,
Danke für das Gemüse-Auflauf-Rezept. Muss ich unbedingt in den nächsten Tagen auch versuchen. Das ist genau unsere Geschmacksrichtung und geht so schön schnell.
An alle anderen: Was macht ihr mit Zucchinis, die zu groß geworden sind, armdick ungefähr? Oder werden sie bei euch immer rechtzeitig und klein (wie sie in den Läden zu kaufen sind) geerntet? LG Treff
Freut mich, wenn euch das Rezept zum Nachmachen anregt. Es schmeckt mir und GG sehr gut.
Ja, was habe ich mit zu groß gewordenen Zucchinis gemacht? Ich habe sie - ungeschält - ausgehöhlt und in Stücke geschnitten mit roten Paprika und Gemüsezwiebeln eingekocht. Eine leckere Beigabe zum Abendbrot in den Wintermonaten.
Hallo Rieke,
Wenn mir eine Zucchini "durchgegangen" ist, d. h. zu groß wurde, weil ich sie unter den Blättern zu spät fand, dann schneide ich sie quer in halb Zentimeter gr. Scheiben und brate sie in viel Olivenöl auf jeder Seite ein paar Minuten, bis sie vorne u. hinten schön braun, aber nicht verbrannt sind. Danach kommen sie auf 3 Lagen Zewa-Papier, um das überschüssige Öl zu entfernen. Salzen u. jd. Scheibe mit 5-6 Knoblauch-Bröseln garnieren. Toastbrot dazu u. fertig ist das Mittagessen. (Rezept aus Italien, für magenempfindliche Menschen vielleicht nicht ganz das Richtige. Aber schmeckt.......)
Ja, Treff, Zucchinischeiben gebraten, das kenne ich auch, allerdings wende ich sie vorab in Mehl, Ei und Paniermehl. In der Pfanne von beiden Seiten langsam gebraten, damit sie gar werden und zum Schluß mit Pfeffer und Salz gewürzt. Dazu gibt es Kartoffelpüree - angerichtet mit süßer Sahne, Muskatnuss und Petersilie. Hierzu essen wir kein Fleisch.
Rieke, sag mir doch mal bitte, wie Du Zucchini mit Paprika einkochst. Hab ich noch nie gemacht. Esse sie aber gerne.
Zucchini mit Tomaten, in Knoblauch und Zwiebeln, in der Pfanne rausbacken, das mache ich.
Ein super gericht, vor allem gesund.
Das werde ich noch diese Woche machen, wenn ich den Feta morgen bekomme.
Könnte eines meiner Rezepte von der Schnellen Nummer sein.
Gehe ich richtig in der Annahme, das die Eier mit dem Eiweiß verquirlt werden???
Gedruckt und ab in die Küche.
Danke Rieke .
Lieber Jeanlouis,
deine Frage zum Zucchini-Paprika-Eier-Auflauf beantworte ich gerne: Die Eier werden komplett verquirlt.
Deine Frage im nächsten Beitrag betrifft das Rezept: "Zucchini süßsauer". Hierfür habe ich ein neues Thema eröffnet.
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